PANQUECA DE FRANGO DESFIADO (SEM FARINHA)
Ingredientes:
- 1 xícara de frango cozido e desfiado
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- Sal, pimenta e cheiro-verde a gosto
Passo a Passo:
- Misture todos os ingredientes até formar uma massa moldável.
- Modele pequenos discos na frigideira antiaderente (untada com azeite).
- Doure dos dois lados em fogo médio.
Dica: Sirva com cream cheese e salada!
+500 Receitas Fit Sem Glúten e Sem Açúcar – Ebook Completo para uma Vida Saudável
Se você busca receitas fitness sem glúten e sem açúcar, encontrou o guia perfeito!
O Ebook Receitas Fit reúne mais de 500 receitas saudáveis, práticas e saborosas, ideais para quem quer emagrecer, ganhar saúde e manter uma alimentação equilibrada.
🍳 O que você vai encontrar no Ebook
- Receitas fitness para café da manhã nutritivo e rápido
- Almoços e jantares saudáveis e equilibrados
- Doces e sobremesas sem açúcar que não deixam a dieta de lado
- Molhos, farinhas e leites caseiros para complementar sua rotina
- Preparos simples, ingredientes acessíveis e resultados deliciosos
💪 Por que escolher receitas zero glúten e zero açúcar?
- Ajuda no emagrecimento saudável
- Melhora a digestão e disposição
- Reduz inflamações e inchaços
- Mantém a saciedade por mais tempo
- Perfeito para dietas low carb, paleo e sem glúten
📘 Sobre o Ebook Receitas Fit
Com mais de 500 opções para todas as refeições do dia, você nunca mais ficará sem ideias para cozinhar de forma saudável. Todas as receitas são pensadas para serem rápidas, práticas e cheias de sabor, sem ingredientes prejudiciais como açúcar refinado ou glúten.
💡 Dica de ouro: Ter receitas variadas à mão é o segredo para manter o foco na dieta e não cair nas tentações do dia a dia.
🚀 Comece hoje mesmo!
Clique no link abaixo, adquira seu Ebook Receitas Fit e descubra como é fácil ter uma alimentação saudável, saborosa e sem restrições.
👉 Acesse aqui seu Ebook com +500 Receitas Fit Sem Glúten e Sem Açúcar